Чіа насіння, 100 г

Насіння чіа – це натуральний продукт, який активно використовують у здоровому харчуванні завдяки високому вмісту корисних елементів. Ці маленькі чорні зерна здавна використовувались в кулінарії та медицині завдяки своїм багатим властивостям. Насіння чіа стало популярним завдяки високому вмісту омега-3 жирних кислот, клітковини, антиоксидантів, білка та мінералів, що робить його відмінним доповненням до раціону.

Додавайте насіння чіа в йогурти, смузі, каші, салати або навіть пекти з ним здорові хлібці. Найкраще вживати їх вранці або ввечері, щоб отримати максимальну користь для організму.

Склад:
- Насіння чіа — 100%

Поживна та харчова цінність на 100 г:
Енергетична цінність: 486 ккал
Білки: 16,5 г
Жири: 30,7 г
  - з яких насичені: 3,1 г
  - мононенасичені: 2,3 г
  - поліненасичені: 23,7 г
Вуглеводи: 42,1 г
  Насіння чіа – це не лише смачний і корисний продукт, а й потужне джерело енергії та здоров'я для вашого організму. Завдяки своєму унікальному складу, чіа є ідеальним додатком до будь-якої дієти. Використовуйте його щодня для підтримки загального здоров'я та поліпшення самопочуття.